podanie na

Cześć, Czy podanie kontrastu jest potrzebne, czy można jakoś naturalnie się przygotować żeby była lepsza widoczność obrazu czyli np. na czczo? Obecnie podawany kontrast jest bezpieczniejszy? jaki jest najlepszy jeśli można tak to ująć? Będę mieć wykonywany rezonans i nie jestem zwolennikiem kontrastu choć nie miałem nigdy go podanego, może ktoś [...]

[...] odpowiada temu typu cwiczen czy musze jeszcze zrzucic.Do niedawna wzylem 102 kg przy wzroscie 190 cm, teraz waze 88 kg. Jezeli powinienem jeszcze schudnac to prosilbym o podanie mi nazw jakis dobrych reduktorow. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 190 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 92 Obwód [...]

[...] wynosi nawet ponad 4g na każdy kg masy ciała. OK, to jest jasne. Problem mam w tym, aby obliczyć zapotrzebowanie na węglowodany i tłuszcze, ale podkreślam dla ektomorfika. Ektomorficy więcej spalają kalorii od endomorfików czy mezomorfików. Proszę o podanie ilości gramów węglowodanów oraz tłuszczy, które należy spożyć na 1kg masy ciała.

[...] rozumie stanazol to to samo co winstrol a czy stanozolol LA to też to samo?Jaki winstrol zapodać najlepiej no i czy ładowac szoty czy lepiej tabsy?Prosiłbym o podanie najlepiej obu opcji bo nie wiem do czego bede miał dostęp.E-lite tak mi poradził; winstrol 30mg dziennie Clen ładowac "i jak bedzie Si to [...]

[...] BJJ (Gi) Niedziela, 14.09 12.00-14.00: Muay Thai 14.00-16.00: BJJ (No Gi) Koszt seminarium: 4 bloki treningowe- 50 zł, pojedynczy blok- 15 zł. Miejsce seminarium: Kohorta Poznań, Osiedle Lecha 43 Zapisy: [email protected] Prosimy o podanie nazwiska i klubu. Wydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/1453790758228744/

Witam , mam 16 lat , silownie mam od okolo 2 lat ale z treningiem bylo roznie... bylem zbyt mlody by wziasc sie za powaznie ;) Mozna powiedziec ze teraz "doroslem" i od kilku miesiecy trenuje bezprzerw i solidnie dajac z siebie wszystko ale mam maly problem ;/ Waze 74 kg , moje wyniki : Biceps stojac 40kg , klatka 72 , martwy 98 , drazek okolo 12 [...]

Proszę znawców o podanie konkretnych produktów, nie interesują mnie jakieś z maki pszennej ale wysokiej jakości makaron stosowany przy dietach redukcyjnych. Interesuje mnie najwyższa jakość węglowodanów o niskim IG I tu pierwsze pytanie czy makaron Malma. Skład -semolina z kanadyjskiej pszenicy Amber Durum N (stopni) 1, woda pewnie nie jest on z [...]

[...] jedno razowo 70 kg,(mam szerokie plecy),kolega który trenuję na siłowni mówi mi że mam warunki dobre i geny. Proszę specjalistów o ułożenie diety,planu ćwiczeniowego,oraz podanie ew suplementów etc jakie mi pomogą Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 105 Wzrost: 172 Obwód klatki: około 38 cm na lini sutków (męskie piersi) Obwód [...]

[...] ze sztangielkami 3 x 12-15 Prostowanie ramion na wyciągu górnym 4 x 12-15 Francuskie wyciskanie 3 x 12-15 Pompki w podporze tyłem 4 x 15-20 Pierwszy raz próbowałem robić sam trening , zawsze kolega robił, bądź drukował . Jesli ktoś ma trening na rzeźbę Weidera proszę o podanie linku , bo znaleźć nie mogę ... być moze jest to ' za trudne '.

[...] prosze o poprawe mojej diety, trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni trening siłowy w trzy dni mam HIIT a raz rekreacyjnie na odpręzenie mięsni basen.Bardzo równierz prosze o podanie jakiegoś dobrego suplementu który pomoże w zrzucenie tłuszczu.Zapotrzebowanie kaloryczne 2800 dla potrzeb diety dałem na 2200. Więc oto ona: Śniadanie 6:00 omlet z [...]

Witam, chciałbym prosić ekspertów o ułożenie najefektywniejszego cyklu podemnie, który miałby na celu znaczne zwiększenie masy mięśniowej. Proszę o podanie środków oraz dawek. Proszę również o nieodradzanie mi kontaktu z SAA ponieważ jestem juz po 2 cyklach i po prostu teraz chcę się dowiedzieć więcej od fachowców... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 [...]

[...] ktoś wie jak obliczyć naprawdę kaloryczność ? Pomińmy już dodawanie tego 500 kcal ma masę itd. Chodzi mi o obliczenie zwykłe prawdziwe i rzetelne obliczenie kaloryczności (podanie wzoru), gdyż wszędzie napotykam na sprzeczne informację. Jeden z forumowiczów piszę np. Mężczyźni -BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 [...]

znaczy się więc, Chciałem was o wielcy prosić o podanie mi jakie są kategorie wagowe odpowiednio na zawodach amatorów w wyciskaniu leżąc i w przysiadzie (o ile takie są). Ewentualnie jeszcze w martwym.

Witam, Prośba o podanie propozycji ilości dodawanych tłuszczy. Patrząc, że w przykładowym załączonym rozkładzie dodałem 10 gr kokos + 14 gr oliwa + 10 rzepak + 18 oliwa ~ 52 gr tłuszczu do tego dochodzi stała pozycja 20gr z 4 jajek, reszta z makaronów, ryżu i mięs. Jak najlepiej rozłożyć te dodatkowe 52 gramy tłuszczu używając: oliwy z oliwek [...]

[...] jest z neoprenu, dostępna w wersji na prawą i lewą nogę, w rozmiarach od XS - XL. Pomiaru dokonujemy na lekko ugiętym kolanie, mierząc obwód uda 15 cm powyżej środka rzepki. Przy kolanie o dużym stopniu zwyrodnienia prosimy również o podanie obwodu kolana mierzonego przez środek rzepki. WSKAZANIA: wszelkie uszkodzenia więzadłowe (łąkatki)

[...] - 30 zl 6. Aspargin 75k - 10 zl Jesli znacie jakies bardziej oplacalne suple/witaminy to bylbym wdzieczny za podanie, jesli rowniez macie jakies inne propozycje specyfikow, ktore dobrze by wspomogly redukcje, bylbym wdzieczny. Jednak nie mam nieograniczonego budzetu, dlatego chce [...]

Witam, mam taki problem: chcę zrobic cykl winstrolu na rzeźbe, ale wszędzie pisze zeby winstrol brać z czymś jeszcze. Można go brać osobno? Będą jakieś efekty? Jeśli nie to prosze o podanie z czym najlepiej wziąść wino zeby robić rzeźbę z gory dziękuje

[...] metodą inżynierii genetycznej. Najważniejszym efektem po podaniu jest stymulacja dojrzewnia pęcherzyków Graafa. U kobiet z zahamowanym endogennym wydzielaniem gonadotropin podanie folitropiny pobudza dojrzewanie pęcherzyków Graafa oraz steroidogenezę. Skład: 1 ampułka zawiera 75 j.m. folitropiny alfa. Wskazania: Brak jajeczkowania u kobiet [...]

[...] zazwyczaj przez ostatni 5-6 miesięcy, dodatkowo we wtoki najpierw mam trening na siłowni a potem ide na trening sztuk walki. Jak pisąłem wyżej proszę o wskazanie błedów i podanie rozwiązań. CHciałbym także prosić aby trening był rozłożony na 4 dni :) O mnie wzrost 190 cm waga 95 kg staż ponad 2 lata Odżywki które sotosowałem przy ostniam [...]

[...] ćwiczyć lafayem ale problem tkwi w tym, że mam skoliozę i chciałem się spytać czy są jakieś ćwiczenia w lafayu, które mogły by szkodzić na kręgosłup, jeśli tak to proszę o podanie a później się jeszcze lekarza o nie spytam? nie wiem jaki mam stopień skrzywienia, w lutym jade do lekarza zajmującego się skoliozą więc wtedy się dowiem. b) Nie [...]